一个一天抽接近30支烟的大马男子成功戒烟!短短半年内存下 RM4875 !

BabyFox
Moretify 狸狸小编

大家都知道抽烟伤身!而又有多少人能够为了所爱的人,凭着意志成功戒烟?

▼日前,一位大马男子 Carlos在 Facebook 与网民们一同分享他成功戒烟的经历,并在短短半年之内存下 RM4875 的买烟钱!而最让人惊讶的是他是一个一天抽近 30 支烟的人,他的戒烟方法竟然是直接打从一开始一根烟也不抽!

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▼原文如下:

哈喽~大家好~又是我!

我终于戒烟半年咯~~~~

今天是 2017 年 10 月 13 号,不知不觉的就戒烟了 6 个月 183 天,我从一个一天抽接近 30 支烟的人到现在完全戒烟的人,从一开始戒烟第一个星期的流鼻涕,失眠,头痛,到现在的无烟一身轻,中间只有鬼才知道我经历了什么。我烟瘾那么大还抽了 10 多年烟的人都能够成功的戒烟了,你还在等什么?

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有抽烟的你相信吗?你问 100 个烟客为什么抽烟,他们都给不到你答案,给的到的答案不外乎是,压力大,戒不掉,没想过戒烟,但是,你想过吗?你压力大,你无聊所以抽烟?抽烟真的会让你没有压力?你确定真的会减压?你抽完烟后你就不无聊了??(TMD 别骗自己了)

能够说的是,不可能的,抽烟只是一种习惯,一种对你不好的习惯,一种你自己也没法控制的习惯,你现在抽着的烟是在舒缓你上只抽完烟后留下来的烟瘾,就只是一直循环的过程,你没下决心戒烟,肯定没法戒烟。

你是烟客吗?或者你朋友是烟客吗?

叫他们做个实验,问问他们,现在叫他们给你 RM3000,你会一直没限制的给他们买烟,不管一天多少包一直买到他抽不了进棺材为止,你能够试试看他给你的答案是什么?

相信吗?不管他多有钱,他都不会给你这 RM3000 来给他买无限量的烟,真的!不相信你去试下。你知道为什么吗?每个烟客的潜意识里面都觉得自己会戒烟,不会抽那么久的烟,所以他不可能给你钱。

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OK!现在重点来了,如果你潜意识里都有想要戒烟的念头,你没把他变成行动,只是想想而已,你觉得可能会成功吗???

你难道在等哪天生病伤风过后突然的就不想抽烟?

还是你在等哪天你睡醒过后就突然的不抽烟?

又或者说句难听的,等到医生对你说,你再不戒烟你可能会活不下去,自己后悔莫及的时候才开始戒烟???

你认为上面这些情况会出现吗?我可以肯定的告诉你,不可能的。

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真的…戒烟趁早…为了家人,为了自己,多难都要戒。

真的,戒烟没你们想象的那么困难,就只是比你当初学习怎么把烟吸入你的肺难了那么一丁点罢了,你还记得当初把第一口烟吸入口里被它呛的咳嗽流泪不止吗?你还记得第一口烟抽进去那种天旋地转的感觉吗?抽烟那么不好的是你都学会了,为什么戒烟那么好的事情你不能够做到?你现在不打算戒烟吗?难道你就那么想到身体出了毛病不能够抽烟的时候才开始戒烟吗?

试过的戒烟方法真的不少,比如说限制自己一天能够抽多少支,慢慢的减少烟量来戒烟,这个方法绝对的行不通,这方法只会让你自己觉得抽烟是很美好的事,每时每刻的等着能够抽烟的时间到来,当抽到烟的时候就会马上的得到解脱,你知道吗?抽一口烟,尼古丁在 3 秒后就能够到达你的大脑,让你有了放松的感觉,所以我说这方法戒不到烟!也试过去买戒烟口香糖来帮助戒烟,结果是 ==> LP 啦!吃了戒烟口香糖,TMD 烟抽的比不吃的时候还多!到最后就是这次所用的戒烟法「突然死亡法」,就是突然的直接一支不抽,直接的从 1 天抽 30 支,变到 1 天抽 0 支!男人嘛!就是要对自己狠一点!熬过了戒断期,就能够戒烟成功了!(想想我对自己也是很变态下)

戒烟真的只能靠自己,开始戒烟的头三天是关键期,是最痛苦的三天,这期间你会发现,不能抽烟真的 TMD 好痛苦,你可能会和我一样,不停的流鼻涕,晚上睡不着,整天做工没精神,喉咙里面好像有一万只小手在抓你的喉咙,相信我!熬过这三天就会比较好的,我的做法是,烟瘾来的时候,喝一大口的水,烟瘾大约 3 – 5 分钟就过了的,过了就没事了。过了头三天,接下来一切都会慢慢变好,你想抽烟的念头会慢慢的变少,应该是要到了第三个星期的时候,你可能就已经忘记你有抽烟的习惯的,真的,只要忍,只要坚持下去,慢慢的就会戒烟成功了!!!

请记得!现在所有不好的反应,都是对你身体好的反应!

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在之前我说过要把戒烟时的买烟钱存起来,你们猜猜,我这半年存了多少钱?

(我是这样放钱进去的,一包烟 RM15.50,我一天抽 30 支,就等于一包半的钱,也就是大约 RM24 块,大日子假期还有晚上有出去喝酒,就放多点进去)

答案揭晓!

RM4875 !

记得我半年前说的吗?真的省下来的钱真的能够买 iPhone!而且还是 iPhone 8 Plus 256 GB!

换个说法来说,就是我没抽烟半年等于我中了两块钱的头奖!哈哈哈

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别把戒烟看成庄严神圣、会剥夺你生活乐趣的大事。所谓戒烟,只是你个人的一段心灵旅程和人生选择,孤独但不孤单。在这趟只有你自己能把握终点的心灵旅程中,生命将受到珍视,灵魂将受到洗礼,信念将得到升华。戒烟不怕迟,只要下定决心就不晚!

之前我也发过一篇文章,有不少的朋友看过后成功戒烟了,他们能够戒烟,你也能够戒烟!

加油!我陪你一起戒!!!!

#RM4875

#戒烟半年183天

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#给老婆的生日礼物

#我能够戒你也能够

#坚持下去你就是胜利者

#标记了我的烟客好朋友

▼短短一个月内就有 21.2K 的分享和 11.8K 的赞!

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▼半年前所下的决心!

▼下面这些都是戒烟期间存下的买烟钱!

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▼半年整整存了 RM4875!真的不是开玩笑的!

▼一步一脚印,每天记下的戒烟天数!

▼戒烟,不只是为了自己的健康,也是为了对你爱的人负责!

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▼有心戒烟肯定戒得掉!

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▼这位网民戒烟后也省下了 10 年的香烟钱!

朋友们,你们还在等什么?为了自己和心爱的他 / 她,赶快戒烟吧!

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