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大马打工人压力大到下班回家后还一直想工作的事情!总担忧没把工作给完成好,自己吓自己!

ZERO
Moretify 沉默小编

近期,一名大马网友在 Facebook 的「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题专页上匿名投稿,哭诉自己压力山大到下班回家后还会一直在想着工作的事情,总担忧自己没把工作或交代的任务给好好完成,自己吓自己,导致工作焦虑情绪一直挥之不去饱受困扰,心累到选择求助网友!

图片来源:Facebook / Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题

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PO 主原文:

「不知道大家下班后还会继续想工作的事情吗?我的压力太大了,下班后还是会想到工作的事,有时还会自己吓到自己是不是有什么工作还没有完成。」

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「这样的状态真的很累,因为我是做 Marketing 的,工作性质是很难说下班就下班不去想。」

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「有什么工作是可以下班后就完全不需要去想工作的?现在很多 Online 的工作是没完没了的,真的会怕。」

此贴文一出即引起网民关注!部分网民也有过/ 正在经历这种的状态,不过各自的看法不一…

▼ 网民:确实会!不过这很正常啊… 只要你理顺好自己手头上的工作,再把工作时间分配好,就不会有太大问题了~

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▼ 网民:我不会耶!明明下班回家后有很多事情可以做啊… 根本就没时间让你顾虑到工作~

▼ 有网民认为 PO 主目前最困扰的其实是他努力付出了却无法得到成就感或一些回报的问题,所以才会导致自己越做越累,或许可以试着把多余的工作分配到隔天来做!

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▼ 这世上没有任何工作是不累的!

▼ 如果工作压力太大影响到心理健康的话,劝你还是换份行业吧,这样的情况久了迟早被压垮!

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对此,大家觉得呢?

来源:Facebook / Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题

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