大马最近的天空是不是越来越「灰」了？！如果你这几天开始觉得喉咙不舒服、一直咳嗽，甚至呼吸不太顺，那真的要多注意了！随着我国多个地区烟霾情况恶化，卫生部最新数据显示，大马的哮喘和上呼吸道感染病例都出现明显上升，其中哮喘病例更在短短一周内暴增 259%！
哮喘病例暴增 259%！呼吸道感染也增加 124%
根据 SAYS 报道，卫生部长 Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad 表示，从 8 月第二周到第三周，我国与呼吸系统有关的病例出现明显增加。其中：
- 哮喘病例增加 259%
- 上呼吸道感染「URTI」增加 124%
- URTI 病例更达到 3,674 宗
- 不过，结膜炎病例则下降了约 7%，从 157 宗减少至 146 宗
换句话说，随着烟霾越来越严重，大家的呼吸系统也开始受到影响。尤其本身就有哮喘、心脏或呼吸道疾病的人，更加不能掉以轻心。
全国 9 个地区空气达到「不健康」水平
除了病例增加，多个地区的空气素质也已经亮起警报。截至 8 月 23 日傍晚 6 点，全国共有 5 个州、9 个地区录得「不健康」的空气污染指数「API」。
其中砂拉越情况最严重：
- Serian：186
- Kuching：176
- Samarahan：173
雪兰莪方面：
- Johan Setia：160
- Shah Alam：126
- Kuala Selangor：125
其他地区则包括：
- Sungai Petani, Kedah：153
- Taiping, Perak：115
- Minden, Penang：106
根据 API 分类，0 至 50 属于良好、51 至 100 属于中等，而 101 至 200 就已经属于「不健康」水平。也就是说，上述 9 个地区当时全部已经进入不健康范围。
小孩、老人和呼吸道患者要特别注意！
卫生当局也提醒民众，在烟霾期间尽量减少户外活动，尤其是儿童、老人，以及患有心脏或呼吸系统疾病的人士。如果所在地区 API 已经达到不健康水平，最好减少长时间待在户外，也尽量避免剧烈运动。
当局也建议大家：
- 有需要时使用合适的呼吸防护用品
- 多喝水
- 避免吸烟或待在烟雾多的环境
- 出门前先查看最新 API
- 如果身体明显不适，应尽快寻求医疗协助
这波烟霾或与 Kalimantan 林火有关
报道也指出，目前印尼正在加强控制 Kalimantan 森林及土地火灾。印尼驻马大使表示，当局正在持续监控情况，并采取措施预防、侦测及扑灭火灾，尤其是容易发生火灾的地区。而部分火灾产生的烟雾已经飘向邻近的砂拉越，当地多个地区也因此录得不健康空气水平。
不只是烟霾！大马还录得 90 宗高温相关病例
更需要注意的是，最近除了空气不好，天气也非常炎热。卫生部目前共录得 90宗高温相关疾病病例，包括：
- 71 宗热衰竭
- 14 宗中暑
- 5 宗热痉挛
最新统计更录得 9 宗病例，当中大部分属于中暑，其中8宗涉及在雪兰莪举行的 SUKMA 参赛者，不过只有 1 人需要入院治疗。所以最近真的不只是「天气热一点」这么简单。
如果你所在的地区已经开始出现烟霾，除了少出门，也记得留意自己的呼吸情况和身体反应。尤其家里有老人、小孩或哮喘患者，更要特别注意最新的空气污染指数。
来源：SAYS
