现在不只是年轻人手机不离手，连不少爸爸妈妈、甚至爷爷奶奶，也会一刷 TikTok 就停不下来。一名男子艾曼发现父亲平时非常喜欢刷 TikTok，于是突发奇想，决定送爸爸一本填色本，希望让他暂时放下手机，减少盯着屏幕的时间。
原本可能只是想让爸爸找点其他事情做，没想到效果比想象中还好。
从艾曼分享的视频可以看到，爸爸拿着彩色马克笔，非常认真地替图案上色，一笔一笔慢慢完成，整个过程看起来相当投入。
更可爱的是，填完之后爸爸似乎对自己的作品非常满意，还开心地拿给家人看，像小朋友完成作品后迫不及待想「炫耀」一样。艾曼也笑说，他们送爸爸填色本，就是希望帮他「戒一戒 TikTok」，顺便减少看屏幕的时间，并问其他网友：「还有谁家的爸爸也是这样的吗？」
影片曝光后，不少网友都觉得这个方法既简单又有趣，也有人分享自己家里的类似经历。也有网友认为，比起一直叫父母「不要玩手机」，不如替他们找一些真的有兴趣做的活动。像是填色、数独、阅读，甚至简单的手作，都可以让长辈有事情做，同时保持动脑和参与感。
其实对不少家庭来说，真正困难的往往不是「叫爸爸妈妈不要滑手机」，而是放下手机之后，他们还有什么事情可以做。如果只是不断提醒「少看一点」，最后很可能过几分钟又重新拿起手机。但像艾曼这样，直接提供一个简单又容易开始的替代活动，反而可能更容易让长辈愿意暂时离开屏幕。
来源：threads
