改变睡姿就能延寿！医生都推荐的「左侧睡」居然这么重要！

每个人的入睡姿势各有偏好，但你知道吗？睡姿不只是单纯的习惯，它其实和健康，甚至寿命都有深刻关联。根据研究指出，在众多的睡姿当中，「左侧睡」被认为最有益健康。 美国健康网站《Parade》引述多位医学专家的观点指出，除了保持充足...

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