你是不是也觉得，钱就是要省着花，尤其退休之后，更应该能省就省？不过，日本一名精神科医生却提出不同看法，认为年纪越大，越不应该只顾着存钱，因为适当购物、享受生活，其实也能让大脑保持活跃！
日本精神科医生和田秀树「Hideki Wada」在著作中指出，花钱其实是一件需要动脑的事情。他认为，购物不只是买东西那么简单，过程中还涉及观察、比较和判断，因此鼓励年长者不要把所有事情交给别人处理，而是尽量自己做决定。
购物也是一种动脑活动？
和田秀树解释，当一个人购物时，首先需要观察商品，再比较不同品牌、价格和品质，最后还要考虑自己的预算，才能决定购买哪一样。这些看似普通的过程，其实都会运用到大脑的观察力和判断力。
他特别建议年长男性，不要总是让太太帮忙购买所有日常用品。即使只是自己挑选衣服、袜子或裤子，也是一种主动思考和做决定的机会。
偶尔喝咖啡、吃蛋糕，也是一种生活体验！
除了购物，和田秀树也鼓励年长者偶尔花钱享受一些平时不常做的事情。例如，到环境舒适的咖啡厅喝杯咖啡、吃块蛋糕，或者到不同的地方走走，尝试新的生活体验。他认为，这些与平日不同的活动，可以为生活增添新鲜感，让人维持对外界的兴趣和活力。
另外，他也提出一个颇有争议的观点，就是不要为了把所有积蓄留给子孙，而牺牲自己的退休生活。在他看来，自己辛苦赚来的钱，应该在经济能力允许的情况下，用来享受人生，而不是一味节省，甚至因为遗产问题增加下一代发生家庭纠纷的可能。不过，这属于和田秀树对退休生活及财富分配的个人主张，并不代表退休人士应该花光积蓄。
花钱真的可以预防失智症吗？
虽然和田秀树认为，购物和消费过程中需要思考，有助于刺激大脑，但这不代表花钱越多，大脑就越健康。
根据世界卫生组织「WHO」2026 年发布的第二版认知衰退与失智症风险降低指南，保持健康生活方式、管理相关健康风险因素等，都是降低认知衰退与失智症风险的重要方向。
认知刺激活动可能对维持认知功能有帮助，但目前并没有充分医学证据证明，单纯增加消费就能预防失智症。因此，重点不是买多少东西、花多少钱，而是日常生活中有没有持续思考、学习新事物，以及主动参与不同活动。
退休后，存钱重要，享受生活也重要！
对许多人来说，尤其是习惯精打细算的大马家庭，存钱是为了应付退休后的生活、医疗费用以及突发状况。不过，除了做好财务规划，适当安排一些自己喜欢的活动，也同样值得重视。
无论是自己出门购物、和朋友喝茶聊天，还是尝试新的兴趣，都可以成为丰富退休生活的方式，而且不一定要花很多钱。说到底，不是鼓励大家乱花钱，而是提醒大家，别为了省钱，连享受生活的机会都舍不得给自己。
你觉得退休后应该继续努力存钱，还是趁身体健康时，多花一点钱享受人生呢？
来源：中国报
注：和田秀树有关花钱与失智症的论述属于个人医学观点及生活建议，不宜写成已被临床研究证实的预防方法。
